Personal Training

Das Personal Training ist für Einzelne und kleine Gruppen geeignet, die noch tiefere Körper- & Seelenerfahrungen machen wollen.

Das Personal Training wird in der Tradition des Yoga Sutra und der alten interkulturellen Lehren gepflegt und setzt eine unbedingte Bereitschaft voraus, alles in Frage zu stellen. Besonders Dich selbst.

Im Personal Training geht es um individuelle Fragen. Über die Körperarbeit vertiefst Du Dich selbst in Atmung, Meditation und die Gesetze eines guten Lebens.

Mein Personal Training ist sehr intensiv. Es soll Dich herausfordern und gleichzeitig in Balance bringen. Du gibst dabei stets den Takt vor.