Kursplan und Preise

Aktueller Kursplan

Fast alle Kurse finden in der Regel hybrid statt, d.h. sowohl live auf der Matte als auch digital. Für den den digitalen Zugang erhältst Du die Einwahldaten direkt von mir. Bitte schreibe mir dafür einfach eine Email. Im Sommer sind wir im Garten.

Bitte zwei Stunden vor Stundenbeginn nichts mehr essen.

Präventionskurse 

werden von den Krankenkassen bezuschusst. Sie finden im Rahmen des normalen Kursplans statt - sind aber zeitlich fixiert. Die Teilnahme dafür muss daher angemeldet werden. Am Ende der Kursreihe bekommst Du von mir eine Teilnahmebestätigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Die aktuellen Präventionskurse laufen von der KW 03 - KW 14. Freie Plätze gibt es noch für den Kurs am Freitag um 15:00 Uhr. 

Montag & Mittwoch

17:30 - 20:00 Uhr

Yoga in Unternehmen

Yoga im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung

 

 

Donnerstag

19:00 - 20:00 Uhr

Yoga & Entspannung

sanftes Yoga mit viel Entspannung  - für alle Level geeignet

(auch als Präventionskurs)

 

Freitag I Kurs 1

15:00 - 16:00 Uhr

Hatha Yoga Flow

Hatha Yoga mit Elementen des Vinyasa - Anfänger bis Mittelstufe

(auch als Präventionskurs)

 

Freitag I Kurs 2

16:15 - 17:15 Uhr

sanftes Hatha Yoga

sanftes Hatha Yoga für mehr Körperkraft und Balance - für alle Level geeignet

(auch als Präventionskurs)

 

Samstag

16:00 - 18:00 Uhr

reserviert für Workshops

an diesem Tag finden gelegentlich allgemeine Sonderevents statt

 

 

Sonntag

09:00 - 10:00 Uhr

sanftes Hatha Yoga

sanftes Hatha Yoga für mehr Körperkraft und Balance - für alle Level geeignet

(auch als Präventionskurs)

 

Preise

Regeln und Bedingungen

Übersicht:

Präventionskurs (10 x 60 Min.) = 130 € Kursgebühren (bezuschusst von den Krankenkassen)

Einzelkurs (60 Minuten) = 12 € Kursgebühren

10er Karte flexibel = 110 € Kursgebühren (Gültigkeit 1 Jahr)

1:1 Einzelstunde (ca. 60 Minuten) = 65 € inkl. Trainingsplan (ggf. zzgl. Anfahrtskosten)

Die Kursgebühr ist personengebunden und kann nicht an eine dritte Person weitergegeben werden.

Die Kursgebühr wird nicht erstattet.

Zahlbar beim Buchen der Matte oder vor Ort.  

 

Zertifizierungen

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