Fast alle Kurse finden in der Regel hybrid statt, d.h. sowohl live auf der Matte als auch digital. Für den den digitalen Zugang erhältst Du die Einwahldaten direkt von mir. Bitte schreibe mir dafür einfach eine Email. Im Sommer sind wir im Garten.
Bitte zwei Stunden vor Stundenbeginn nichts mehr essen.
Präventionskurse
werden von den Krankenkassen bezuschusst. Sie finden im Rahmen des normalen Kursplans statt - sind aber zeitlich fixiert. Die Teilnahme dafür muss daher angemeldet werden. Am Ende der Kursreihe bekommst Du von mir eine Teilnahmebestätigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Die aktuellen Präventionskurse laufen von der KW 03 - KW 14. Freie Plätze gibt es noch für den Kurs am Freitag um 15:00 Uhr.
17:30 - 20:00 Uhr
Yoga in Unternehmen
Yoga im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung
19:00 - 20:00 Uhr
Yoga & Entspannung
sanftes Yoga mit viel Entspannung - für alle Level geeignet
(auch als Präventionskurs)
15:00 - 16:00 Uhr
Hatha Yoga Flow
Hatha Yoga mit Elementen des Vinyasa - Anfänger bis Mittelstufe
(auch als Präventionskurs)
16:15 - 17:15 Uhr
sanftes Hatha Yoga
sanftes Hatha Yoga für mehr Körperkraft und Balance - für alle Level geeignet
(auch als Präventionskurs)
16:00 - 18:00 Uhr
reserviert für Workshops
an diesem Tag finden gelegentlich allgemeine Sonderevents statt
09:00 - 10:00 Uhr
sanftes Hatha Yoga
sanftes Hatha Yoga für mehr Körperkraft und Balance - für alle Level geeignet
(auch als Präventionskurs)
Übersicht:
Präventionskurs (10 x 60 Min.) = 130 € Kursgebühren (bezuschusst von den Krankenkassen)
Einzelkurs (60 Minuten) = 12 € Kursgebühren
10er Karte flexibel = 110 € Kursgebühren (Gültigkeit 1 Jahr)
1:1 Einzelstunde (ca. 60 Minuten) = 65 € inkl. Trainingsplan (ggf. zzgl. Anfahrtskosten)
Die Kursgebühr ist personengebunden und kann nicht an eine dritte Person weitergegeben werden.
Die Kursgebühr wird nicht erstattet.
Zahlbar beim Buchen der Matte oder vor Ort.
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