Anspannung

Entspannung

Balance

Yoga in Unternehmen

Betriebliche Gesundheitsförderung mit Yoga

Gesundheitsförderung zählt derzeit zu den wichtigsten Trends im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Betriebliches Gesundheitsmanagement hat das unternehmerische Ziel, die Gesundheit der Beschäftigten zu erhalten und zu fördern. Natürlich gehört auch eine Kultur der körperlichen Bewegung in diesen Rahmen. 

Für Unternehmen kann das Anbieten von Yoga-Stunden im Rahmen des BGM eine tolle Sache sein, seinen Mitarbeitern einen Weg in die Balance von Körper, Geist und Emotion aufzuzeigen. Yoga ist eine bewährte und nachhaltige Erfolgsstrategie: Yoga und Meditation bieten wirksame Methoden im Umgang mit Stresssituationen und Konflikten im Arbeitsalltag. Darüber hinaus wird der Körper gestärkt und die individuelle Potenzialentwicklung angestoßen. 

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