Yoga 1:1 - Einzelstunden

Dafür gibt es die Möglichkeit einer Yoga 1:1 - Einzelstunde, in der auf Deine individuelle Konstitution abgestimmte Einzelübungen und Übungssequenzen erstellt und eingeübt werden können. 

Bei der 1:1 Stunden werden die individuellen Lebensthemen mit berücksichtigt, denn Yoga ist eine ganzheitliche Praxis. Somit bekommst Du neben den Asanas auch Atem- und Entspannungstechniken sowie Chakrenübungen mit auf den Weg.

Den individuellen Übungsplan kannst Du dann mit nach Hause nehmen, um ganz unabhängig nach Lust und Laune Deiner Praxis nachgehen zu können.

Termine nach Vereinbarung.

Preis: 90 € pro Termin (ca. 90 Minuten) inkl. Übungsplan